設備のご紹介

レッドコードは体に障害のある方は、もとより、日常生活にそれほど不自由のない方まで幅広い層に適切で安全な運動を提供できるノルウェーで開発された運動器具です。

天井からつるされた赤いロープ（レッドコード）を利用することで体に負担をかけず、ハンモックに揺られるように運動が行えます。ストレッチや筋力増強のための効果的な運動療法です。

腕や脚のストレッチを中心に椅子に座った姿勢、または立った姿勢で運動を行います。関節を伸ばすことによって、体のバランスを整え、腕や足腰の筋力をつけていきます。

首・肩こり・猫背・膝が痛い方・腰痛のある方におススメです。

リカンベントバイクは、椅子に座った姿勢で、安定感のある快適な運動ができます。
エアロバイクと同じ運動効果があり、年齢を重ねるうちに固くなりやすい足の筋肉の強化と有酸素運動を通して、心肺機能を強化することができます。

長時間座れなかったり、エアロバイクの運動が疲れるという方は、リカンベントバイクがおすすめです。

男性の方にも、喜んで使用して頂ける運動機器です。

ウォーターエルゴは、スウェーデンで開発された自然の力「水」の柔らかな抵抗を利用した運動機器です。
水の爽やかな音がエクササイズに心地良い刺激を与えてくれます。

認知症の利用者様にとっては、とても効果的だと言われています。腕の筋肉や足の筋肉を強化していきます。

この地域では、めずらしくおススメの運動機器です。

CDコンポ

いつでも穏やかな音楽が流れていて、リラックスできます。
音楽は、クラシックやリラクゼーション、ヒーリングなど20枚以上のＣＤをおいています。

お花

いつでも、お花を置いてリラックスできる環境を提供しています。
お花は季節によってもいろいろと変わります。

空気清浄器

空気清浄器を１台設置しています。
これで、花粉の季節も安心できます。